Monthly Archive: October 2022

ความขมขื่นสามารถเป็นตัวกำหนดอารมณ์ได้ เขียนคอลัมนิสต์แนะนำEleanor Gordon-Smithแต่คุณสามารถแยกประสบการณ์ทางอารมณ์ออกจากเขา สามีของฉันซึ่งอยู่ในวัย70 กลางๆ มักจะไม่พอใจและคิดลบอยู่เสมอ เขาไม่ค่อยยิ้มและเห็นด้านแย่ที่สุดของผู้คนและสถานที่ต่างๆ รวมทั้งครอบครัวและสิ่งแวดล้อมที่บ้านของเราด้วย การปฏิเสธและความไม่พอใจอย่างถาวรนี้ได้มาถึงจุดสูงสุดแล้วในตอนนี้ที่เขาเกษียณแล้วและไม่ไปทำงานอีก ความพยายามใดๆ ที่จะทำให้เขาครึกครื้นจากความมืดมิด ทำให้เขารู้สึกขัดขืนและป้องกันตัวมากขึ้น ฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่เราสนุกด้วยกันหรือหัวเราะดี ๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ เขามีปัญหาด้านสุขภาพบางอย่าง แต่ส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยชรา เขาเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากซึ่งส่งผลให้มีการผ่าตัดต่อมลูกหมากและความอ่อนแอ นี่เป็นระเบิดครั้งใหญ่และการเยียวยาต่างๆ เช่น...

คู่รักชาวเอดินบะระคู่หนึ่งได้เปลี่ยนบ้านที่สร้างด้วยอิฐสีเข้มในยุค 1980 ให้เป็นบ้านที่สว่างและเปิดกว้างมากขึ้น นี่คือวิธีการ เมื่อจอห์นและเคท คาเมรอนต้องการลดขนาดจากบ้านของครอบครัววิคตอเรียในย่านชานเมืองเอดินบะระหลังจากที่ลูกๆ ของพวกเขาออกจากบ้าน พวกเขาตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง นั่นคือ บ้านอิฐสไตล์โหดร้ายจากทศวรรษ 1980 ในย่านชานเมืองใกล้กับใจกลางเมือง ทั้งคู่รู้จักและชื่นชอบบ้านหลังนี้ – สร้างขึ้นในปี 1982 โดยสถาปนิกชาวสก็อต ดักลาส อับราฮัมส์ สำหรับครอบครัวของเขาเอง...

การสำรวจครั้งใหม่พบว่าเกือบ 40% ของผู้สูงอายุใช้กลยุทธ์การรักษาแบบผสมผสานอย่างน้อยหนึ่งวิธีเพื่อพยายามบรรเทาอาการของปัญหาสุขภาพร่างกายหรือจิตใจ หรือเพื่อช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย ไม่ว่าพวกเขาจะเลือกการดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติก การนวดบำบัด การทำสมาธิ โยคะ หรือทางเลือกอื่นที่ไม่ธรรมดา 38% พบว่ามีประโยชน์อย่างมาก และอีก 54% บอกว่ามันค่อนข้างมีประโยชน์ ผู้หญิงและผู้ใหญ่อายุ 50 ถึง 64 ปีมีแนวโน้มที่จะใช้กลยุทธ์ดังกล่าวมากกว่าผู้ชายหรือผู้ที่มีอายุ 65...

ดาวฤกษ์ที่ยุบตัวหนาแน่นหมุน 707 ครั้งต่อวินาที ซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในดาวนิวตรอนที่หมุนเร็วที่สุดในกาแลคซีทางช้างเผือก ได้ทำลายและกินมวลของดาวข้างเคียงเกือบทั้งหมด และในกระบวนการนี้ ได้เติบโตขึ้นเป็นดาวนิวตรอนที่หนักที่สุด สังเกตจนถึงปัจจุบัน การชั่งน้ำหนักดาวนิวตรอนที่สร้างสถิติสูงสุดนี้ ซึ่งอยู่เหนือแผนภูมิที่ 2.35 เท่าของมวลดวงอาทิตย์ ช่วยให้นักดาราศาสตร์เข้าใจสถานะควอนตัมที่แปลกประหลาดของสสารภายในวัตถุหนาแน่นเหล่านี้ ซึ่งหากหนักกว่านั้นมาก จะยุบตัวลงอย่างสิ้นเชิงและหายไปเป็น หลุมดำ “เราทราบคร่าวๆ ว่าสสารมีพฤติกรรมอย่างไรที่ความหนาแน่นของนิวเคลียร์ เช่น ในนิวเคลียสของอะตอมยูเรเนียม”...

สามารถใช้แทนขิงดอง ชุบแป้งเทมปุระแล้วทอด หรือสับและคลุกเคล้ากับสลัด ดอกแมกโนเลียเป็นดอกแรกที่บานในฤดูใบไม้ผลิของออสเตรเลีย พวกมันเบ่งบานก่อนที่จะมีใบไม้บนต้นไม้ โดดเด่นตามกิ่งก้านที่เปลือยเปล่าที่มีกิ่งก้านสาขาอย่างมีศิลปะ แมกโนเลียมีพื้นเพมาจากซีกโลกเหนือ โดยเฉพาะเอเชียตะวันออก แมกโนเลียชอบภูมิอากาศแบบอบอุ่นถึงเย็น ในออสเตรเลีย คุณมักจะพบว่าพวกมันเฟื่องฟูในสวนด้านหน้าทั่วทั้งรัฐทางใต้ สามารถปลูกในกระถางได้ แต่ชอบดินที่ลึก อุดมสมบูรณ์ และเป็นกรดเล็กน้อย แม้ว่าดอกแมกโนเลียจะกินได้ มันคือกลีบที่คุณกิน และกลีบที่อายุน้อยกว่า — เมื่อดอกไม้ยังตูมหรือเพิ่งเปิดออก...

การนินทาสามารถทำงานเหมือนกาว – และมีวิธีการสื่อสารที่มีไหวพริบมากขึ้น เข้มงวดกับตัวเองน้อยลงและเรียนรู้ที่จะสร้าง ‘คำสั่ง I’ คำถามที่ฉันไม่สามารถหยุดนินทาและบ่นเกี่ยวกับคนรอบข้างได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นในที่ทำงานเป็นหลัก และฉันไม่ใช่คนเดียวที่ทำ มันเป็นสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษซึ่งเป็นเรื่องปกติที่สุนัขตัวเมียจะต้านทานได้ ทุกวันฉันพูดกับตัวเองเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่ฉันจะไม่พูดคำหยาบเกี่ยวกับใครบางคนและทุกวันฉันถูกดูดเข้าไปในเรื่องซุบซิบหรือจบลงด้วยการพูดอะไรที่หยาบคาย มันเป็นลักษณะที่ฉันเสียใจที่สุดในตัวเองและฉันเริ่มเชื่อว่าลึก ๆ แล้วฉันเป็นคนที่น่ากลัวที่ไม่สมควรได้รับเพื่อน ฉันเคยภาคภูมิใจในความสามารถของตัวเองที่จะเป็นคนซื่อสัตย์ แสดงความคิดเห็น และพูดตรงไปตรงมา แต่ความสมดุลกลับกลายเป็นความขมขื่น เสียงหอน และการนินทาที่หุนหันพลันแล่น ส่วนที่แย่ที่สุดคือเวลาที่ฉันคุยโวเกี่ยวกับใครซักคนลึกๆ แล้วฉันก็รู้สึกแย่อย่ารู้สึกในแง่ลบเกี่ยวกับพวกเขาและรู้สึกงุนงงว่าทำไมฉันถึงพูดสิ่งที่น่าสยดสยองเช่นนี้ ฉันได้ทำงานหนักเพื่อตัวเองในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา (กลายเป็นคนมีสติ ไปบำบัด) และฉันรู้สึกละอายใจที่ไม่ได้พัฒนาเป็นคนที่ดีขึ้น ฉันไม่ต้องการที่จะเป็นคนคิดเล็กโดยทำให้ตื่นเต้นจากการดูถูกคนอื่น ฉันเคารพและชื่นชมคนที่มองโลกในแง่บวก...

สภาพอากาศสุดขั้ว เช่น ภัยแล้งเป็นเวลานานและฝนตกหนัก กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออุณหภูมิเฉลี่ยทั่วโลกสูงขึ้น และจะเลวร้ายลงในอีกไม่กี่ทศวรรษข้างหน้า ระบบนิเวศของโลกจะตอบสนองอย่างไร? นักชีววิทยา จอห์น แจ็คสัน ผู้ซึ่งร่วมกับเพื่อนร่วมงานนักชีววิทยาของเขา คริสตี้ เลอ เกอร์ จากมหาวิทยาลัยออสโล และโอเว่น โจนส์ จากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเดนมาร์ก กล่าวว่า นั่นเป็นคำถามสำคัญและเป็นที่มาของการศึกษาวิจัยของเรา...

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นดาวฤกษ์ที่โคจรเร็วที่สุดเท่าที่เคยมีมา ภาพจำลองดาวแคระขาวที่กลืนสสารจากดาวฤกษ์ที่มีลักษณะคล้ายดวงอาทิตย์โดยศิลปิน (เครดิตภาพ: NASA/JPL-Caltech) ดวงดาวคู่หนึ่งสามารถมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้หรือไม่? พิจารณาสิ่งนี้เมื่อคุณทำความรู้จักกับระบบดาวฤกษ์ที่เพิ่งค้นพบใหม่ ZTF J1813+4251 ซึ่งเป็นดาวคู่ที่แน่นแฟ้นพร้อมการควบคุมแบบกดขี่ที่โคจรรอบกันและกันอย่างสมบูรณ์ทุกๆ 51 นาที ซึ่งเป็นวงโคจรที่สั้นที่สุดที่ตรวจพบในทุก ๆ ระบบดาวคู่จนถึงปัจจุบันตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวันนี้ (5 ต.ค. ) ในวารสารNature(เปิดในแท็บใหม่). นักดาราศาสตร์ค้นพบระบบดาวที่เกาะติดแน่นห่างจากดวงอาทิตย์ ประมาณ 3,000...

บึกบึนที่เติบโตได้ง่ายกว่าลูกพี่ลูกน้องที่แปลกใหม่และมีราคาแพงมาก แต่พวกมันก็ดูดีเช่นกัน Amorphophallus ที่โดดเด่น ภาพ: Brian Hoffman/Alamy หลายปีหลังเกิดโรคระบาดได้เห็นความสนใจใน aroids ที่แปลกใหม่อย่างแน่นอน ด้วยใบไม้ที่น่าทึ่งสถาปัตยกรรมและลวดลายใบไม้ที่ตระการตาพวกเขาขายได้หลายหมื่นปอนด์ทางออนไลน์ – ไม่ใช่แม้แต่พืชที่หยั่งราก แต่เป็นการปักชำกิ่งก้าน สิ่งนี้ทำให้เกิดความเฟื่องฟูอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน โดยผู้ปลูกในสถานที่ต่างๆ เช่น อินโดนีเซียและไทยต่างก็รีบเผยแพร่เพื่อสนองตลาดโลกที่เติบโตอย่างรวดเร็ว ทว่าในขณะที่ทางตะวันตกมีจำนวนมากที่เรียกร้องหาพืชหายากเหล่านี้ซึ่งมีต้นกำเนิดจากอีกฟากหนึ่งของโลก แต่เราก็สามารถมองข้ามแมลงที่บึกบึนอันน่าทึ่งที่เติบโตได้อย่างแท้จริงนอกประตูหลังของเราที่นี่ในสหราชอาณาจักร หอยแมลงภู่บึกบึนดูเหมือนลูกพี่ลูกน้องในเขตร้อนชื้นมากจนแม้แต่ฉันซึ่งเป็นนักพฤกษศาสตร์ชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ก็พบว่ามันยากที่จะแยกแยะ...

สีที่เด่นชัดบนริมฝีปากและดวงตาของคุณอาจใช้แทนกันได้ หรือจะเพิ่มความพิเศษให้ก็ได้ แน่นอนว่าการปัดมาสคาร่าสีน้ำเงินเข้ากับริมฝีปากสีแดงฉูดฉาดนั้นไม่ใช่ลุคที่สวมใส่ได้มากที่สุด แต่ฟังฉันออก ลุคที่ไม่ต้องแต่งหน้านั้นมีพื้นที่ว่าง แต่การทดลองสีจะทำให้คุณไม่ตกร่อง สีน้ำเงิน ตั้งแต่สีพาสเทลไปจนถึงสีคราม เป็นที่แพร่หลายในงานแสดงของ AW พวกเขาทั้งหมดดูดีจริงๆด้วยริมฝีปากสีแดงหรือสีชมพู ไม่ชอบมาสคาร่าสีฟ้า? ซับมีความมุ่งมั่นน้อยกว่า และถ้าปากแดงมากไป สีชมพูหรือสีคอรัลก็จะดี ใช่ มันอาจจะพาคุณออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ แต่มันจะทำให้กระเป๋าเครื่องสำอางของคุณติดอยู่ที่ปลายเท้า...