พวกเขาใช้เสียงกรีดร้องครั้งแรกของการระบาดใหญ่ ด้วยวัคซีนสำหรับเด็ก ถึงเวลาที่ต้องก้าวไปข้างหน้าอย่างปลอดภัย
ผู้ปกครองของเด็กที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนมีอิสระเพียงไม่กี่นิ้วที่พวกเขาปรารถนาตั้งแต่เริ่มระบาดในเดือนมีนาคม 2020: การป้องกันในครัวเรือนจากCOVID- 19
ผู้ใหญ่ที่ได้รับการฉีดวัคซีนที่ไม่มีบุตรอีกหลายคนได้กลับไปใช้ชีวิตในวัยชราแล้ว พวกเขาเดินทางโดยเครื่องบิน ทานอาหารในร้านอาหาร และไปงานปาร์ตี้ คอนเสิร์ต และดูหนัง พ่อแม่บางคน (เคยฉีดวัคซีนแล้วหรือไม่ได้ฉีดวัคซีน) อาจทำแบบเดียวกัน แต่ยังมีอีกหลายคนที่ติดอยู่ในบริเวณขอบรก รอการฉีดวัคซีนสำหรับเด็กอายุ 11 ปีหรือต่ำกว่านั้นประมาณ 28 ล้านคน
พวกเขารับความเสี่ยงเฉพาะที่ดูเหมือนจำเป็นหรืออาจปลอดภัยเท่านั้น ไม่ต้องการเป็นพาหะของความเจ็บป่วยที่ทำให้เด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ต้องถูกกักกัน เหตุผลที่ปู่ย่าตายายหรือครูผู้เป็นที่รักประสบกับคดีร้ายแรง หรือผู้ดูแลที่ การยืนกรานที่จะไปเที่ยวกับครอบครัวทำให้โควิดรุนแรงสำหรับลูกที่ยังเล็ก
ด้วยการอนุญาตให้ใช้วัคซีนในกรณีฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุ 5 ถึง 11 ปี (สันนิษฐานว่าเด็กวัยหัดเดินและทารกจะตามมาหลังจากนั้นไม่นาน) ผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องสามารถปล่อยลมหายใจที่แน่นหน้าอกมาเกือบสองปีได้ในที่สุด
แน่นอนว่าพวกเขายังคงต้องการปลดปล่อยเสียงกรีดร้องในบางครั้ง ทั้งแบบส่วนตัวและบนอินเทอร์เน็ต เพราะการเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเราโชคดี ทวีตแบบไวรัลในอนาคตเหล่านั้นจะไม่ทำให้เกิดความสิ้นหวังและความโกรธในการพยายามนำทางเดลต้าในรูปแบบครอบครัวที่ได้รับวัคซีนเพียงบางส่วนโดยไม่มีคำแนะนำใดๆ หรือกังวลว่าการกลับไปห้องเรียนอาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมได้ ยังตื่นตระหนกกับการไม่มีโรงเรียนหรือการดูแลเด็ก เราอาจฝันว่าพ่อแม่จะหันมาใช้โซเชียลมีเดียกับความสำเร็จที่หลากหลายของการเป็นครอบครัวที่ได้รับวัคซีนครบสมบูรณ์ — การเดินทางและแฮงเอาท์ที่ค่อนข้างไร้กังวล ไปโรงเรียน (ส่วนใหญ่) โดยไม่มีหน้ากาก — และพบกับผู้ชมที่เชียร์
อย่างไรก็ตาม ปรากฏให้เห็นทางออนไลน์ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ พ่อแม่ต้องการชีวิตจากโรคระบาดอย่างสิ้นหวัง ซึ่งดูไม่เหมือนความวิตกกังวล ความไม่แน่นอน และความอ่อนล้าในการตัดสินใจที่เคยเป็นมาก่อนซึ่งกำหนดประสบการณ์ของพวกเขาจนถึงตอนนี้
ดร. ลูซี แมคไบรด์ แพทย์ปฐมภูมิในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ผู้ผลิตจดหมายข่าวเกี่ยวกับโควิด-19 และหัวข้อสุขภาพทั่วไปสนับสนุนให้พ่อแม่ที่ฉีดวัคซีนให้ลูกยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยและทำให้มันเล็กลงกว่าเดิม .
พวกเขาจำเป็นต้อง “ให้สิทธิ์ตนเองในการละทิ้งความกลัวโควิด-19” แมคไบรด์กล่าว นั่นไม่ได้หมายถึงการตำหนิเกี่ยวกับมาตรการควบคุมการติดเชื้อที่สมเหตุสมผล เช่น การล้างมือ การอยู่บ้านเมื่อป่วย และการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
“[นั่น] หมายถึงการเปิดใจของคุณให้ไตร่ตรองถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่น ๆ และนำความสุข ความเพลิดเพลิน ความรื่นเริง และความเป็นอยู่ที่ดีเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณอีกครั้ง”
แท้จริงแล้ว การแพร่ระบาดได้สร้างความแปลกประหลาดและตึงเครียดให้กับผู้ปกครอง งานและกิจกรรมทางสังคมที่เติมความแปลกใหม่เข้าไปในชีวิตที่มีกิจวัตรประจำวันของพวกเขาหายไปแล้ว แต่ยังคงมีปัญหาใหม่ให้แก้ไขทุกวัน เช่นการกักกัน สถานรับเลี้ยงเด็ก แบบปิด การเรียนรู้ แบบผสมผสาน การขาดแคลนแบบทดสอบอย่างรวดเร็วและขาดโรงเรียนเพราะน้ำมูกไหล จำนวนที่เสียไปนั้นไม่ใช่เรื่องเกินจริง
การสำรวจที่จัดทำขึ้นในเดือนสิงหาคมและเผยแพร่ในสัปดาห์นี้โดย American Psychological Associationพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ปกครองที่เข้าร่วมมีความเครียดอย่างมากเกี่ยวกับโรคระบาดจนพวกเขาต้องดิ้นรนในการตัดสินใจขั้นพื้นฐาน เช่น จะสวมใส่หรือกินอะไร เทียบกับหนึ่งในสี่ของผู้ที่ไม่ใช่ผู้ปกครอง . พ่อแม่ยังไม่ค่อยจะบรรยายถึงสุขภาพจิตของตนว่าดีมากหรือดีเยี่ยม ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขามักจะรู้สึกว่าต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์มากขึ้นในปีที่ผ่านมา
พวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือจากสังคมมากนัก หน่วยงานด้านสาธารณสุขและเจ้าหน้าที่ได้ให้การบ่งชี้เพียงเล็กน้อยว่าชีวิตของผู้คนควรหรือควรเป็นอย่างไรเมื่อCOVID-19 กลายเป็นโรคประจำถิ่นและอัตราการติดเชื้อนั้นถูกควบคุมและจัดการได้ ข้อมูลดังกล่าวมีความสำคัญต่อผู้ปกครอง ซึ่งบางคนก็หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่นักระบาดวิทยาจะทำหรือไม่ทำ กับลูกๆ ของพวกเขาเองเพื่อขอคำแนะนำที่น่าเชื่อถือ หากผู้ปกครองพบว่าการตั้งตารอหรือวางแผนสำหรับอนาคตเป็นเรื่องยาก เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าเมื่อใดที่บริการดูแลเด็กหลังเลิกเรียนจะพร้อมให้บริการอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าหน้ากากจะกลายเป็นแกนนำในโรงเรียนและสถานที่อื่นๆ ที่มอบหมายหรือไม่ก็ตาม จะมีชีวิตอยู่อย่างเป็นธรรมชาติอีกครั้ง
Dr. Lynn Bufka, Ph.D., นักจิตวิทยาคลินิกและโฆษกของ APA กล่าวว่า ผู้คนจำนวนมากต้องสูญเสีย “วันแล้ววันเล่า” ระหว่างการแพร่ระบาด แต่ผู้ปกครองมีภาระเพิ่มขึ้นในการรับผิดชอบความปลอดภัยของบุตรหลาน การศึกษา และสุขภาพกายและใจ
“ทรัพยากรทางจิตของเรานั้นไม่มีที่สิ้นสุด มีขีดจำกัด” เธอกล่าว “ยิ่งคุณถูกหักภาษี จิตใจ [และ] จิตใจในสถานการณ์ที่ท้าทายมากเท่าไหร่ พลังงานก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น… คุณต้องทุ่มให้กับสิ่งที่สามารถช่วยคุณได้จริงๆ ในสถานการณ์นี้”
กิจกรรมฟื้นฟู เช่น การออกกำลังกาย การเข้าสังคม และงานอดิเรกที่กระตุ้นให้ผู้คนมีความต้องการมากขึ้นเป็นสุภาษิตที่ “ดี” โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ปกครองจำเป็นต้องดึงออกมาแต่ทำไม่ได้ เพราะพวกเขาเหนื่อยล้าจากการระบาดใหญ่ บุฟคากล่าว
“ทรัพยากรทางจิตของเรานั้นไม่มีที่สิ้นสุด มีขีดจำกัด”
หากการฉีดวัคซีนในเด็กทำให้ชีวิตรู้สึกว่าสามารถจัดการได้มากขึ้น และมีความเสี่ยงที่ยอมรับได้มากขึ้น บุฟคาสนับสนุนให้ผู้ปกครองทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมในการกลับเข้าสู่โลก นั่นหมายถึงการระบุสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว ซึ่งอาจรวมถึงการนั่งเครื่องบินไปหาปู่ย่าตายาย เล่นกับเพื่อนๆ ของเด็ก หรือการจ้างพี่เลี้ยงเด็กที่เชื่อถือได้ในคืนวันที่ปกติ
Bufka กล่าวว่าการคิดว่าทางเลือกดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างไร ในขณะที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพจิต เธอเสริมว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองจะรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลในขณะที่พวกเขาพยายามสร้างความเป็นจริงของการแพร่ระบาดครั้งใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่มีพ่อแม่หรือลูกที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอัตราการฉีดวัคซีนต่ำ ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะต้องเผชิญกับความเป็นจริงที่เหมือนกัน แต่พ่อแม่ทุกคนควรให้ความกรุณาแก่ตัวเองเล็กน้อยในขณะที่พวกเขานำทางพวกเขาเพื่อปลดปล่อยความกลัวบางอย่างที่เป็นตัวกำหนดชีวิตของพวกเขามาช้านาน
“เราสามารถทำทุกอย่างที่ดูเหมือนว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ และสิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้น” บัฟกากล่าว โดยสังเกตว่าเรามีความเสี่ยงมากกว่าโควิด-19 รวมถึงโรคติดเชื้ออื่นๆ ตลอดจนสุขภาพจิตที่ไม่ดีที่เกี่ยวข้องกับ ความเครียดและความวิตกกังวลจากโรคระบาด “มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะไม่ยึดมั่นในมาตรฐานที่เป็นไปไม่ได้”
ข้อความนั้นเป็นข้อความที่พ่อแม่พยายามยอมรับแม้จะไม่มีโรคระบาด พวกเขาต้องการเชื่อว่าพวกเขาเป็นยอดมนุษย์เพราะชีวิตของลูก ๆ ของพวกเขาขึ้นอยู่กับการมองการณ์ไกลและความแข็งแกร่ง พ่อแม่อาจถูกล่อลวงให้รักษาความกล้าหาญของตนไว้ แม้จะปกป้องลูกด้วยการฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม โดยเชื่อว่าพวกเขาสามารถหยุดการติดเชื้อ COVID-19 ที่ก้าวหน้าได้ด้วยความระแวดระวังไม่รู้จบ เว้นแต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือจะแนะนำแนวทางดังกล่าวสำหรับบุตรหลาน การยึดมั่นในแนวคิดดังกล่าวจะทำให้พวกเขาและลูกๆ รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขได้ยากขึ้นเมื่อพวกเขาก้าวไปข้างหน้า
ครอบครัวที่มีลูกเล็กๆ สมควรได้รับชีวิตปกติกลับคืนมา แบบที่หลายๆ คนที่ได้รับวัคซีนมีความสุข ตอนนี้เป็นโอกาสของพวกเขาที่จะได้รับบางส่วน
